Chaque nouvelle étape est une victoire !

J’aurai pu prendre ici l’exemple de l’alcoolique qui décide d’arrêter de boire définitivement. C’est vrai. J’aurai pu aussi prendre celui du fumeur qui arrête du jour au lendemain la cigarette. C’est vrai aussi. Ou encore le jeune homme en échec scolaire qui trouve sa voie et décide de travailler à fond pour avoir son diplôme […]

Comment les bonnes habitudes transforment votre vie ?

Les habitudes règlent vos journées comme un papier à musique. Ce rituel impacte votre présence sociale et fournit un bien-être. Certaines nuisent à votre état émotionnel, spirituel et corporel. Il est possible de combattre les accoutumances destructives. Lisez ce guide pour comprendre comment adopter les bonnes habitudes et les pérenniser.

Comment se motiver tous les matins

10 bonnes raisons de se lever tous les matins Ça nous arrive à tous, parfois régulièrement, d’avoir envie de rester couché, de ne pas sortir de dessous la couette. Et pourtant, il y a tellement de choses que nous raterions à faire ainsi ! La vie est pleine d’obligations, alors pourquoi ne pas les tourner […]

Comment s’épanouir dans son travail

Le travail est un moyen de subsistance pour la plupart des gens. La première raison qui vous pousse à exercer une profession est de pouvoir payer les factures et de subvenir à vos besoins. Bon gré ou mal gré, il faut travailler pour vivre. Dans la majorité des cas, c’est la cause de l’insatisfaction et […]

Comment stimuler votre motivation et votre productivité

Motivation et productivité sont deux choses interdépendantes. Vous en avez besoin dans tout ce que vous entreprenez. Plus vous vous sentez enthousiastes, mieux vous serez productifs. Il arrive cependant que votre motivation baisse et la productivité suit le courant. Elle peut être ponctuelle, comme elle peut apparaître fréquemment, ce qui peut vous causer des ennuis […]