Clés pour cultiver l’optimisme intelligent

silhouette 1

On vous exhorte toujours à rester optimiste dans tous les aspects de la vie, quoi qu’il arrive il faut garder votre optimisme.

En effet, cet état est bénéfique pour votre corps et votre bien-être.

Pourtant, la question que vous vous posez souvent est comment rester optimiste face à des situations difficiles et surtout est-ce possible ?

Continuez à lire pour découvrir comment garder l’optimisme de manière intelligente.

Qu’est-ce que l’optimisme intelligent ?

Cette forme d’optimisme est liée à la prise de conscience de ce qui vous entoure, de la réalité telle qu’elle est.

Elle se différencie l’optimisme au sens habituel que vous connaissez par le fait que ce dernier a plutôt trait au déni de la situation réelle.

La conception habituelle de l’optimisme refuse de voir la réalité en face pour se préserver des blessures de la vie, ce qui vous cause plus d’ennui que de bien.

La réalité fait partie intégrante de l’optimisme intelligent et en fait sa base.

Comment cultiver l’optimisme intelligent ?

– Servez-vous du pessimisme.

Le pessimisme n’est pas tout à fait mauvais.

En effet, utilisez les difficultés, les blocages et tout ce que vous voyez comme des facteurs d’échec pour améliorer votre plan d’action.

Ainsi, vous êtes armé contre les éventuels problèmes et vous prenez une décision bien réfléchie.

– Soyez constructif
.

Au lieu de broyer du noir, voyez les situations difficiles comme étant seulement passagères et pensez que quelque chose de meilleure s’ensuivra.

Pensez à ce que vous pouvez faire actuellement et ayez confiance au résultat futur.

Surtout, évitez la passivité car elle vous donne l’impression d’être une victime.

Pour agir, n’attendez pas le moment parfait. Ce moment n’existe pas.

Agissez, ayez la foi dans le hard work pour créer ce moment parfait.

– Acceptez la réalité
.

Embrassez la situation aussi difficile qu’elle soit.

Reconnaissez-la et vivez les émotions qu’elle crée.

C’est seulement après que vous allez penser à la façon de redresser la situation si possible ou de chercher d’autres solutions, d’autres voies.

Voyez la circonstance comme une opportunité de grandir et de tirer une leçon pour l’avenir.

Néanmoins, dans vos relations interpersonnelles, veillez à ne pas être tolérant sur le fait que l’Autre franchisse votre espace vital.

Car en développement personnel ou en spiritualité, il y a une tendance inconsciente à accepter parfois ce qui ne devrait pas l’être.

– Appréciez les petits plaisirs de la vie.

Sachez que l’optimisme et le bonheur ne se limitent pas aux grands accomplissements.

Les petites choses considérées comme insignifiantes peuvent vous apporter d’immenses joies lorsque vous y prêtez attention.

Ouvrez le cœur et l’esprit et vous serez dans la bonne voie vers l’optimisme intelligent.

Ayez la gratitude attitude car vous ne savez pas de quoi demain sera fait.

Serons-nous toujours en bonne santé demain ?

Aurons-nous toujours nos proches à nos côtés ?

Savons-nous apprécier les saveurs d’un bon repas en étant ici et maintenant ?

– Contemplez le passé.

Souvenez-vous de vos accomplissements dans le passé, du bonheur que vous avez vécu pour en tirer des forces.

Le souvenir de ces bons moments renouvelle votre énergie pour vous encourager dans votre quête.

Merci pour votre lecture !

Si vous souhaitez réagir à cet article, laissez un commentaire juste ci-dessous.

Enfin, pour être sûr(e) d’être au courant des prochains articles, abonnez-vous à la newsletter, ainsi vous serez automatiquement informé(e) de chaque nouveau post.

A bientôt !

Je télécharge mon eBook GRATUIT

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *